银屑病的护理知识

　　我们都知道银屑病对我们的危害很大，而生活中引起银屑病复发和加重的因素又有很多，那么我们除了去医院治疗银屑病以外，生活中还要知道一些银屑病的护理知识，下面，我们就一起来看一下吧!

银屑病的护理知识

　　1、银屑病患者的食物要谨慎。食物是我们每天都要吃的东西，是必不可少的，而银屑病患者在吃食上面是要注意的，比如牛奶、柳橙类的水果、红烧肉等含酸的食物，会使皮肤加快的发炎，银屑病患者要谨慎。

　　2、维生素C对胶原蛋白和结缔组织很重要，银屑病患者可以每天摄入2000~10000汉克;维生素D可以帮助身体对钙质的吸收，在治疗皮肤病上有一定的帮助，每天400~1000最佳;海带可以提供均衡的矿物质;锌是蛋白质代谢所必需的，而蛋白质是修补皮肤必需的。

　　3、银屑病患者还要注意阳光的照射。太阳中的紫外线对身体的伤害很大，但是也是人体所必须的。不可以过量的照射太阳，在很毒的太阳下会灼伤患者的皮肤，容易产生皮肤疾病，所以要适当的晒晒太阳，让皮肤杀杀菌，也是很好的。

　　4、银屑病患者还要注意不要受伤。生活中的磕磕碰碰最多了，往往一不小心就会使皮肤损伤，而受伤的皮肤还很容易发生新的病变，因为皮肤的创伤可能使身体保护屏障受损，导致疾病的侵袭，患者还应该避免其他容易导致受伤的皮肤材料。

　　生活中还有很多的地方是银屑病患者要注意的，所以我们要好好注意，不要让自己的皮肤受到伤害，特别是银屑病患者。