牛皮癣治愈离不开牛皮癣日常护理，有说法牛皮癣痊愈三分治七分养，可见牛皮癣护理起到极大作用，那么牛皮癣患者怎样搭配一日三餐呢？看看贵州武警牛皮癣医院专家对此介绍：

　　1.饮食营养均衡：由于上班的原因，所以许多家庭把最丰盛的食物用在了晚餐中，如鸡、鸭、鱼等摆满餐桌，这些都是高蛋白、高脂肪的食物。大量的高蛋白、高脂肪、高能量食物，会使血脂的凝固性增强，极易沉淀在血管壁上，促使动脉硬化和血栓的形成，更轻易引发疾病。所以银屑病患者的饮食营养应均衡。

　　2.就餐比例得当：一般来说根据个人的生活习惯和健康状况早中晚三餐的就餐比例应该维持在3：4：3的比例，这样可以维持活动时的能量供给。现在的生活节奏使得许多银屑病患者的就餐比例刚好相反，特别是在晚餐中都是把自己的胃填的满满的。这样不仅会让肠胃负担加重，而且白天也会供量不足，长期下去会使身体疲惫，消化系统出现问题，不稳定的一日三餐对个人或是银屑病患者的身体健康是不利的。

　　3.晚餐不宜过晚：由于家庭里每个人的下班时间不一致，导致八九点钟才吃晚餐。上班累了一天都比较疲累，所以一般吃饭后就急着去睡觉。这样的习惯会使肠胃里的高蛋白、高脂肪、高能量食物完全靠肠胃消化，久而久之会造成消化不良，甚至引起严重的肠胃疾病。银屑病患者的免疫力原来就比较脆弱，在这样情况下更易导致病情的发生及加重，对治疗也是相当不利的。 

　　以上是专家对“牛皮癣患者怎样搭配一日三餐”的介绍，大家学会后，抓紧执行起来。了解牛皮癣久治不愈原因，并有效规避，定可早日远离牛皮癣困扰。如有更多关于牛皮癣问题，点击在线专家咨询。